Ich bin Sophie, Yogalehrerin, Naturliebhaberin und "Frau vom Amt". 
Nachdem ich meine aktive Zeit als Hobby-Tänzerin beendet habe, wollte ich mich in einer neuen Bewegungsform ausprobieren. Anfangs fasziniert von den körperlichen Effekten, merkte ich schnell, dass mir Yoga auch auf der geistigen Ebene gut tat. 

Einmal vom Yogafieber gepackt, hat es mich nie wieder losgelassen und ist seitdem ein Teil von mir. Mein zu Hause fand ich im Vinyasa Yoga Stil und machte  2021 eine Yogalehrerausbildung. 
Ich selbst praktiziere einen sehr dynamischen und fließenden Stil und liebe es, Bewegung und Atmung zu verbinden.

In meinem Unterricht geht es mir darum, authentisch zu sein und die Menschen da abzuholen, wo sie stehen. Jeder Körper ist anders, jeder Mensch einzigartig und individuell, aber dennoch sind wir alle EINS. Darum geht es mir beim Yoga: Meinen Schülern als das zu begegnen, was sie sind -  MENSCHEN.