Jeder findet SEINEN Weg.
Im Yoga geht es nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, echt zu sein. DU selbst zu sein.
Meine Vision
Du kannst nicht alles verändern, nur dich selbst. Aber meistens verändert sich dann alles.
Meine Motivation
"Der Sinn des Lebens besteht darin, glücklich zu sein."
(Dalai Lama)
Vinyasa Yoga - dynamisch & fließend
Bewegung und Atmung im Einklang.
Es gibt viele verschiedene Yoga-Stile. Ich fühle mich im Vinyasa Yoga zu Hause.
Hier geht es darum, einzelne Körperübungen und Haltungen aneinanderzureihen, sodass fließende Bewegungen zum Rhythmus deines Atems entstehen. Vinyasa Yoga ist ein sportlicher Yoga-Stil, der deinen Geist stärkt und zugleich Verspannungen und Stress löst.
Bei Interesse schau bei einem Kurs vorbei.